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安眠&風邪予防にコレ♪



寒くなってきましたね@@;。これから入試本番までは、何よりも健康第一!でも頭脳を酷使しすぎて疲れているとかえってなかなか眠りにつけなかったりします(´・_・`)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

本日は冬を乗り切るための必須アイテムのご紹介☆

ゆたんぽ



「湯たんぽ」です♪
漢字で書くとこうなるのだねえ。ついつい「湯ばあば」と読んでしまいそうだ(笑)








体を温めると風邪をひきにくくなるのはもちろんのこと、入眠しやすくもなります(*´∀`人 ♪最近はいろいろな種類があるようですね。
昔ながらの銀色のトタンタイプ、それのプラスチックバージョン、イマドキのシリコンタイプ、あるいは電熱の「電気アンカ」タイプetc





我が家では一番安価な「プラスチック湯たんぽ」を使っています。これもサイズが大・中・小とあって、小は成人男性の手のひらサイズくらい。
※電気アンカは個人的には苦手でして@@;若干電磁波過敏なタイプであるのと(衣服のポケットに携帯は絶対入れないようにしてる。骨の近くの神経がズキズキしてくるので汗)、あとは体内に帯電すると疲れが取れないっていうのが理由^^;。
※シリコンタイプは就寝中にふたが外れたらどうしよう、など心配してしまってまだ使ったことはないです。
※トタンタイプは昔使っていたのですが、表面はいつまでも綺麗なままですが、内側がねえ…めちゃめちゃサビます@@;。






オススメの温めポイントは、
●大または中タイプを、太ももの裏側に置く(つまり湯たんぽの上に足を乗せている状態)
●小タイプを両脇にはさむ







ここを温めると全身へ温かい血流がめぐるので、特に効率が良い♪
湯たんぽカバーは必ずセットで購入してくださいね!低温やけどを防ぐ&保温効果ありデスo(^▽^)o
あと、お湯はあふれる寸前まで注ぐ!空気が少しでも入った状態だと、冷えた時に湯たんぽが凹みます汗。繰り返すと破裂につながる危険性が無きにしも非ずなので(・_・;。





この冬に受験を迎える皆!温かくして健康第一で!


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コメント

蒼猫さまいつもありがとうございます☆

え~~~、毎日ハードな働きぶりなのにそんな状態で寝ているとは?!疲れ取れてますか?いやあしかし子どもにとっては本当良きパパさんですね♪猫が湯たんぽがわりに…猫好きにはたまりませんねえ♪

No title

こんにちは~♪

湯ばあば・・・
「千と千尋の神隠し」に出るアレ?(笑)

毎晩寝る時は、右にヒナ子、左にヨヨ坊です
寝返りうてないので、翌朝腰が痛いです(笑)

薄い布団でも全く寒くないけれど・・・
一緒に寝なくなったらネコを飼う予定(笑)

うわつ様いつもありがとうございます☆

そうなんですね、「置き炬燵」ってよくぞ火事にならなかった!というぐらい危険と隣り合わせの暖房だったんですね(汗)。車中泊は撮影時ですか?冬も美しい景色が取れるスポットいろいろありそうですが、寒さとの戦いになりますよね^^;。エンジンで暖を取るのはかなり経費かかりそうですが、湯たんぽで乗り切る手がありましたか☆

暖房

かぶらさんこんばんは。昔はおき炬燵といって火のついた炭を使っていました。布団をかぶせるので今考えると火事にならなかったのが不思議です。
私は電気毛布で温めていて布団に入ったら電源を切ります。冬の車中泊は湯たんぽ使っています。

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プロフィール

畑かぶら

Author:畑かぶら
国立大卒のシングル母「かぶら」&天然炸裂娘「とま子」による二人三脚での中学受験体験記☆
塾内底辺レベルから這い上がり難関私立中に合格できました!
絶叫系話術とオリジナルイラストで楽しみながら読める教育ブログは当ブログだけ!笑♪
偏差値アップのためのサポート法・苦労話・お役立ち情報を盛り沢山でアップしていきま~す☆
後に続く同志のお子様パパママ達にとって少しでもお役に立てましたら幸いなり…!

なお、特定ジャンルについて情報を集めたい方は各「カテゴリ」から入ってくださいますと便利デス^^

※Twitterでも配信中♪こちらのブログ記事を時々反映、という形ですが。「アブラカダブラ畑かぶら」(何の呪文だよ笑)で検索してみてね!