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風邪予防に一工夫♪



6年生はここから先は追い込みも大事だけれど、体調管理も万全に!!




多少息苦しくても外出時はマスクは必需品です(*・`ω´・)ゞ




これはかぶら独自の見解なのだがマスクって「ウィルスをシャットアウトするためのものじゃない」。だって無菌室でない限りどこにでもうようよ漂ってるのだから。どれだけマスクでガードしてても飲み食いする時は外すわけだし。




マスクの利点は2つ。
「他人にくしゃみなどで飛沫感染させない」「自分の呼気で鼻や喉を常時湿らせてウイルスを不活化」だと思ってる。







そんなマスクに、あとひと手間♪







かぶらは風邪予防に効果的と言われるアロマオイルを、マスクの鼻の近くに当たる部分に数滴たらします☆
(肌が過敏症の子は避けた方が良いかもですが汗)


てぃーとりー





風邪予防に効くと言われる代表的アロマオイルは、
●ティートリー
●ペパーミント
●ユーカリ
●ローズマリー
あたりがよく知られてます^^





どれも若干キツめの香りで苦手な人もいるかもしれませんが、かぶらが個人的にオススメなのは


●ローレル(月桂樹)



煮込み料理にも使われる香辛料の一つですね☆香りは上記のものたちに比べると違和感を抱きにくいマイルドさ。効能は「情緒安定・消化促進・痰を取り除く・抗菌・抗ウイルスなど」。受験生&全力サポート中のパパママさんにもピッタリp(*^-^*)q♪



唯一の難点は、マスクに薄く色がついてしまうこと(汗)。かぶらは見た目よりもとにかく風邪をひきたくなくて(胃腸も気管支も繊細です涙)、冬の間は毎日フル活用しておりますが^^;☆





アロマオイルに抵抗が無い方は是非お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪
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プロフィール

畑かぶら

Author:畑かぶら
国立大卒のシングル母「かぶら」&天然炸裂娘「とま子」による二人三脚での中学受験体験記☆
塾内底辺レベルから這い上がり難関私立中に合格できました!
絶叫系話術とオリジナルイラストで楽しみながら読める教育ブログは当ブログだけ!笑♪
偏差値アップのためのサポート法・苦労話・お役立ち情報を盛り沢山でアップしていきま~す☆
後に続く同志のお子様パパママ達にとって少しでもお役に立てましたら幸いなり…!

なお、特定ジャンルについて情報を集めたい方は各「カテゴリ」から入ってくださいますと便利デス^^

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