コメント
Beat Wolfさまいつもありがとうございます☆
じっとしているのって良くないですよね、ほんと@@;。私はダンス派♪ trfのダンササイズDVD持ってます~(笑)冬でも汗かきますね!(最近そんな時間も体力も無くて全然やってないですが涙)
イラストがスゴい!(笑)
思わず笑ってしまいました。
でも本人は笑いごとでないくらい辛かったでしょう。
私のオススメは「腿上げ(ダッシュ)」!(笑)
ネガティブに支配される時って
余計なことを考える余裕があるので
強制的にその余裕を奪ってしまうのです。
思いっきり体を動かすとストレス発散にもなるので効果的です。
夢中になれるならダンスもオススメ♪
でも本人は笑いごとでないくらい辛かったでしょう。
私のオススメは「腿上げ(ダッシュ)」!(笑)
ネガティブに支配される時って
余計なことを考える余裕があるので
強制的にその余裕を奪ってしまうのです。
思いっきり体を動かすとストレス発散にもなるので効果的です。
夢中になれるならダンスもオススメ♪