行き詰まった時には～親サポ編～
- 2020/01/12
- 00:01
この週末からいよいよ入試本番がスタートし始めたようですが、精神的にやられてませんか？？
ワラにもすがりたい気持ち、よく分かります＠＠；
受験数日前ともなれば、親にできることはさすがに限られてくる。
持ち物チェック・ルートや時刻表のチェック・健康管理。
それらを全て完璧にしたところでこの不安感は拭えない。
そんな精神状態のパパママさんに実践してみてほしいことが2つ。
①日中はカイロ、就寝時は湯たんぽなどを使ってとにかく体を温かく保つ！…温まると不思議と気分もゆったりしてきます☆
②部屋を掃除する。…風通しの悪い部屋は無いですか？1日数回まずは換気してください！風水って思ったより影響あるものです経験上（汗）。細かいルールなどに縛られるのは嫌なのであまりこだわってはいないですが、
★玄関の拭き掃除（＝総合運）
★床掃除（＝行動力）
★水廻りの掃除（＝健康・金運）
★本棚・デスク廻りの整理（＝勉強・仕事運）
だなと個人的に感じてオリマス＾＾；☆
始める前はすごく面倒くさいんですけどね＠＠；、やってみると清々しい気分になれるんですよね、不思議と。
ゲンかつぎするなら、まずはお掃除から始めてみてくださいヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
子どものメンタルサポートのためには、自分自身がまずケアできていないとね＠＠；。
頑張って最後の勝負を、親子で乗り越えて…！
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