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受験生もそして先生方も…眠れぬ夜にはコレ!



とま子は今



入学して初めて(!)



「安息の日々」を送っております^^;☆



宿題に追われることがないから。



なぜって








先生方が入試の準備で忙しい!!







これから休日返上で体力気力勝負の激務なのだろう@@;。

塾の先生方も然り。



本当にお疲れ様ですm(_ _)m!





受験生もいよいよカレンダーを見るのが怖くなってきた時期。






神経が立ちすぎて眠れぬ時は…






耳を温めてみて^_^☆





耳には沢山のツボが集まってます。

なので自分で温める場合はハンドカイロをハンカチでくるんで耳に当てて。

ふわあ〜っとリラックスホルモンが出てきます^_^。





お子様には仰向けで寝てもらい、上から覗きこむような体勢で両耳に上記のハンドカイロ、あるいは一番いいのはパパママさんの温かい手のひらでただじっと両耳を温めてあげる事です♪




これからの時期、質の良い睡眠確保が最重要課題となってきます。良ければこんな方法も試してみて下さいね…!







とまこプロフ画像



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プロフィール

ハタ☆かぶラ

Author:ハタ☆かぶラ
国立大卒のシングル母「かぶラ」&天然炸裂娘「とまコ」による二人三脚での中学受験体験記☆塾内底辺レベルから這い上がり難関私立中に合格できました!
笑いアリ&真面目アリのバラエティ系教育ブログをどうぞお楽しみクダサイ♪♪お役立ち情報を盛り沢山でアップしていきま~す☆
後に続く同志のお子様パパママ達にとって少しでもお役に立てましたら幸いなり…!

なお、特定ジャンルについて情報を集めたい方は各「カテゴリ」から入ってくださいますと便利デス^^☆

※Twitter→ @kaburatomako