お手軽レシピ♪～サバ缶うどん～

2020/04/19
01:11

割合問題の応用編をアップしようかと思ってましたが、先ほど思いつきでパパっと作ったメニューが超美味しかったもんで早速ご紹介♪

我が家では防災のためにいつでも缶詰や乾物などは常備していますが、これ、「もう今日は体力ネェわ～時間ネェわ～泣」というケースの非常事態にも役立ちます（笑）

プチ非常事態だったそんな我が家の今日の夕飯はコレ！
↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

サバ缶うどんでございます☆

手早い人なら多分5分くらいでできちゃうよ～ヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
早速作り方を。

●サバ缶（味噌味がおすすめ）
●レタス
●トマト
●うどん玉
●マヨネーズ
●めんつゆ（orナンプラー）

①鍋に湯を沸かし、うどんを茹で始める。
②それと並行してフライパンに少々ごま油をひき、サバ缶の中身をほぐしながら1分くらい（？）炒める。レタスをちぎって投入し更に1分くらい炒める。
③火を止めたらマヨとめんつゆ（我が家はナンプラー愛用）を適当に入れて味見しながら調整。
④その頃にはうどんが茹で上がっているはず。ザルにあげて水でサッと洗う。
⑤トマトを切って、全てをお皿に盛り付けて完成＾＾

ちなみに、このメニュー、ガストの「サラダうどん」にヒントを得ました（笑）♪
やはり、たまには外食も大切だね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

早く安心して美味しいお店に食べに行ける日々が戻りますように。

★★励みになります♪ぜひ応援クリックお願いしますっ！★★
　↓↓

(実績を積んだのちはいずれ内容を凝縮＆パワーアップしたノウハウ本を出版して恩返しさせていただく予定☆）

割合問題～応用編のコツ～ホーム割合の基本～コツを覚えているかな？

蒼猫さまいつもありがとうございます＾＾

食と遊びの融合、素晴らしい企画！蒼猫さん今のお仕事引退したら是非パパさんお料理教室を是非開催してみては☆親子でこんなものを一緒に作ったら楽しいし美味しいですよ～と♪きっと評判になること間違いなしですねえ＾＾☆

2020/04/20(00:24)
畑かぶら URL
編集

こんにちは～♪

夏に良さそうなメニューですね！
サバ缶だとチビ達が敬遠しそうだから、シーチキンで作ってみましょうかね

次の記事で紹介する予定ですが、我が家は「タケノコバブル」な状態です
子供も意外に食べるからサバ缶でも抵抗ないかもしれませんが(笑)梅干しとか好きですし

今年のGWは外出できないから「食と遊び」の融合を企画します
まあ、ウドンこねたりとかですけど(笑)タコ焼も良いかなあ

2020/04/19(19:32)
aoneko URL
編集

コメントの投稿

トラックバック

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

ハタ☆かぶラ

Author:ハタ☆かぶラ
国立大卒のシングル母「かぶラ」＆天然炸裂娘「とまコ」による二人三脚での中学受験体験記☆塾内底辺レベルから這い上がり難関私立中に合格できました！
笑いアリ＆真面目アリのバラエティ系教育ブログをどうぞお楽しみクダサイ♪♪お役立ち情報を盛り沢山でアップしていきま～す☆
後に続く同志のお子様パパママ達にとって少しでもお役に立てましたら幸いなり…！

なお、特定ジャンルについて情報を集めたい方は各「カテゴリ」から入ってくださいますと便利デス＾＾☆